イラっとした時の対処法☆   塩沼亮潤さんのお話   昨年、「サワコの朝」で塩沼亮潤さんが ゲストで出演された時のこと。 塩沼亮潤さんとは、慈眼寺（宮城県仙台市）の住職の方。   その頃、私はイラっと＆モヤモヤの時期で タイミング良く、そのTVに出会いました！ ...

気分を上げて魅力的に☆   気分が上がると   自然と笑顔にあふれ、 イキイキと輝く☆ こんな毎日を送りたいですよね♪ 少しずつ日が長くなり、 暖かい日も増えてきて、 春の訪れを感じます。 明るい春に向けて 気分を上げていきましょう！ 気分が上がると… ...

桃の節句　ひな祭り☆   節句とは季節の節目に、お供え物をしたり 無病息災の願いや邪気を祓う 中国から伝えられた年中行事。 昔は、たくさんあったようですが、 江戸時代から以下の「五節句」となりました。 １月７日　人日（じんじつ）の節句 ３月３日　上巳（じょうし）の節句 ５月５日　端午...

年末の片付けで気分UP★   いよいよ年末のカウントダウン！ 大掃除＆片付けの時期ですね。 今回は、服・クローゼットの 整理方法について。 服や小物は、１年ごとに 見直しましょう！ 年に２回の衣替えの際、 見直すタイミングがあっても そのまま夏物と冬物を 入れ替えるだ...

インテリアグッズで居心地の良い空間を☆     居心地の良い 生活とは・・・ また、 居心地の良い 生活をしている人ってどんな人？ ①生活空間が整っている →スッキリとした部屋に 　自分の好きなモノを置き、 　オシャレな空間を楽しんでいる人。 ②身なりが整...

もうすぐ立秋☆   立秋とは   2020年の立秋は8月7日 立秋の期間は 8月7日〜8月22日 （始まる日を立秋といいます） 「立秋」は二十四節気の１つ 　→中国で作られた暦 「立」という字は、 中国で始まるという意 つまり、「立秋」とは、 「秋の始まり」...

そろそろ梅雨明け☆   これから暑い夏に向けて   今年の梅雨は長いですね… 全国的に記録的な降雨量となり、 この大雨が原因で!? 7月は台風が発生しておらず これは観測史上初だそう！ そんな長かった梅雨もようやく 西日本から順次、明けていくようですが 梅雨明けが待...

父の日には黄色いプレゼントを☆   日本の「父の日」   今年は６月２１日(日) ６月の第３日曜日です。 ちなみに、母の日は ５月の第２日曜日。 そして、母の日といえば カーネーション！ では、父の日には!? 日本では 黄色いモノをプレゼント するようです。...

6月は「衣替え」   これは、日本特有の文化。 中国に倣って 平安時代から始まる。 江戸時代には、 着物の種類が増えたことから 年４回の衣替えとなり、 明治時代には、 役人・警察官等の 制服が洋服になり、 現在と同じ年２回、 ６月１日と１０月１日に 衣替えを行うように...

オシャレ＆素敵な人の⑦ルール（7）   7　シンプルな生活環境を心がける   オシャレな人は、 服も生き方もシンプル！ シンプルライフで 暮らしが充実し、 空間＆心に余裕ができます。 空間がシンプルだと 掃除がしやすく、 掃除をすることが 苦にはなりません。 ...

オシャレにホームパーティ♪ オシャレな部屋着で 「お祝い」のお呼ばれ ＆おもてなしを♪ ３月＆４月といえば、 春休みや、卒業式・入学式と 外に出るイベントが多い時期。 今年は新型コロナウイルスの影響で 美味しいお店でお祝いをしたくても ほとんどの方が外出を控ているはず… こんな時...

４つの［整える］こと。   「習慣に気をつけなさい、 　それは、 　いつか性格になるから。」 　　　by マザーテレサ　 ドキっとする言葉。 この言葉を見て、 自分自身の習慣を振り返り、 これから心がけていくこと 「４つの整える」を 書き出してみました。 ①時間を整える...