そろそろ梅雨明け☆

 

これから暑い夏に向けて

 

今年の梅雨は長いですね…

全国的に記録的な降雨量となり、
この大雨が原因で!?
7月は台風が発生しておらず
これは観測史上初だそう！

そんな長かった梅雨もようやく
西日本から順次、明けていくようですが
梅雨明けが待ち遠しい反面、
暑さとの戦いも待っていますね。

これから夏に向けて、
冷房との温度差に注意！です。

女性は男性に比べ皮下脂肪が多く、
皮下脂肪は、一旦冷えると
温まりにくいため、女性は
体を冷やしやすい。

なので、特に女性は
温度差に注意が必要です。

暑い屋外と冷房が効いた室内との
温度差によって自律神経が崩れ、
体の末端の冷え、めまい、頭痛、
肩こり等の症状が出ることも。

これは、自律神経が5°以上の急激な
温度変化に対応できないためです。

では、どうやって対処するか!?
服で体温調節する！

 

 

温度差対策★

 

真夏日に薄着で出かけ、
冷房がガンガン効いた
飲食店やスーパー、百貨店に入る。
すると、一気に5°以上の温度差に…

外出する際は、
カーディガン等の羽織りを
持って出かけましょう♪

日差しが強い外では、
紫外線対策にも！
使えます。

今回は、サラッと羽織って
オシャレにもなれる
アイテムをいくつかご紹介します☆

 

 

ロングカーディガン　ブルー

 

 

ロングカーディガン　ホワイト

 

 

カーディガン　UV加工

 

これからの暑い夏、
元気にオシャレを楽しみましょう♪