気分を上げて魅力的に☆

 

気分が上がると

 

自然と笑顔にあふれ、
イキイキと輝く☆
こんな毎日を送りたいですよね♪

少しずつ日が長くなり、
暖かい日も増えてきて、
春の訪れを感じます。

明るい春に向けて
気分を上げていきましょう！

気分が上がると…

・魅力がアップする
・楽しく物事に取り組める
・仕事がはかどる
・力を発揮できる　etc

いいことばかり！
心と体が喜び、楽しく＆
豊かな時間が生まれます！

 

 

 

気分を上げるには

 

・美味しいモノを食べる
・エステで癒される
・お気に入りの音楽を聴く
　etc　五感を刺激することや

・ダイエットが成功した
・メイクが上手くできた
・似合う服が見つかった
　etc　外見の変化による喜び

・お花を飾る
・アロマの香りを楽しむ
・お気に入りの服で過ごす
　etc　お家で簡単にできる方法

と、ほとんどが気分転換で上がるもの。

そして、
ダイエットやメイク、オシャレと
少しの行動＆努力で自分を変身させる方法も。

これは、さらに気分を上げます♪
なぜなら…

自分が素敵に変わっていくと、
人からも気付かれ、褒められるから。

人から褒められる♪

１番気分が上がります！
どんなことでも褒められると、
誰でも嬉しいですよね。

気分が上がると、心から体に伝わる☆

　イキイキとした表情になり
　　↓
　肌が艶やかになり
　　↓
　自信が持てて、姿勢も伸びる
　　↓
　魅力的な女性に！

私も、気分が上がるモノを
最近いくつか追加しました♪

・ジェルネイル
・映画を見る
・新しい時計をGET

あとは、お気に入りの香りの
ヘアミストを見つけたい！

美容院やエステは、定期的に☆
美味しい食事や＆お出かけの
予定もいくつか入れて。

スケジュールに予定があると、
その段階でウキウキします！

体のメンテナンスに、気分転換、
そして、人と楽しく過ごす時間は
自分にとって、どれも大事なモノ。

大事なモノを含め、いかに
その時々を楽しく過ごすか！
これが、魅力を最大限に引き出すコツ。

楽しそうな人は、とっても魅力的。
その周りには、たくさんの人も集まります！

楽しい＆豊かな時間を増やすため、
そして、より魅力的な女性を目指して
自分に合う気分の上げ方を見つけましょう♪